對自我認識差自我意識薄弱

女 | 26歲 2020-07-12 22:01:15 2人回復(fù) 來自博爾塔拉蒙古自治州

健康咨詢描述：感覺自己總是很難把自己放入不同的環(huán)境適應(yīng)不同的角色感覺自己總是包裹著自己沒辦法做真實的自己還有就是感覺自己心里特別的硬雖然好多時候特別感激周圍的人對我的好但是就是不知道怎么去反饋感情不知道怎么去交流情緒曾經(jīng)13歲受過情感創(chuàng)傷但是現(xiàn)在都27了感覺自己很麻木也不會為人處事無論去哪里呆在哪里都是坐地為牢感覺自己走不出自己的世界很無助覺得自己特別的理智現(xiàn)實但是又特別的無能為力不知道怎么改變只能麻痹自己不去想然后變得特別忙就會暫時性忘記工作吧勉強應(yīng)付的了但是不可能一輩子不結(jié)婚不生孩子不交朋友吧我也不知道我這屬于什么病之前去精神科檢查過精神是正常的但是情緒還是變化起伏很大對自我認知變化也很大

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2020-07-12 22:16:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，你這十幾年來，從13受過傷害到現(xiàn)在，你似乎一直把自己包裹起來，不想讓自己再受到任何傷害，你不想走進別人的內(nèi)心，也不想讓別人靠近你
      指導意見：
      已經(jīng)有十幾年了，你現(xiàn)在的這個狀況，自己想改變，已經(jīng)比較困難了，建議你可以通過心理咨詢進行改變，學習如何跟人相處，如何走出困境，如何不再受到傷害