感覺骨頭磨，最近在做操

女 | 18歲 2020-07-12 16:56:42 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：這兩天，躺著床上，腰提起來的時(shí)候感覺左小腹骨頭在磨還響，做的不會(huì)疼，前幾個(gè)月一直坐著，然后最近一直在做腰部的操和肩部的操，

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃桂雄北海市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷幫助網(wǎng)友：3986稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-12 17:34:34 我要投訴

我相信你這個(gè)感覺是錯(cuò)的。哪有小腹有骨頭的，而且還相互摩擦，還發(fā)出聲響這種描述就不存在的?？赡芨罱霾龠\(yùn)動(dòng)過量有關(guān)吧，建議您先休息一周看看。

2020-07-12 20:31 匿名追問

會(huì)不會(huì)是勞損

2020-07-12 21:45醫(yī)生回答：

這個(gè)考慮是會(huì)的，因?yàn)槟阌袆×疫\(yùn)動(dòng)的病史呀，先休息看看有沒有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)了再到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普外科門診就診了。如果涉及到骨頭，建議看骨科。

2020-07-12 21:46 匿名追問

做操不對的姿勢都會(huì)這樣子嗎

2020-07-12 21:47醫(yī)生回答：

不管對與不對，只要過度活動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)感覺的，因?yàn)槊總€(gè)人的感覺不一樣，所以都會(huì)有出現(xiàn)這樣那樣的感覺，那樣的不舒服的癥狀。

2020-07-14 18:21 匿名追問

會(huì)不會(huì)是以前沒運(yùn)動(dòng)，然后這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)然后就這樣了

2020-07-14 18:22醫(yī)生回答：

不是的，目前考慮有可能是運(yùn)動(dòng)過度有關(guān)，你需要時(shí)間休息，如果想要治療的話可能要看面診醫(yī)生。

楊梅蘭武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 普外科疾病，肝膽外科，胃腸道疾病，闌尾炎，甲狀腺疾幫助網(wǎng)友：14350稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-12 17:05:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的，注意合理訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，防止扭傷等意外，合理訓(xùn)練，宜循序漸進(jìn)，正確鍛煉。

2020-07-12 17:07 匿名追問

會(huì)不會(huì)是之前運(yùn)動(dòng)太猛了然后勞損了

2020-07-12 17:10醫(yī)生回答：

你好，從你描述的情況看，這種可能性不排除，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，合理訓(xùn)練，局部用熱毛巾敷敷。

2020-07-12 20:53 匿名追問

現(xiàn)在還要繼續(xù)做操嗎劇烈的那種，還是等好了做

2020-07-12 22:04醫(yī)生回答：

你好，你這種情況的話，最好休息為主，適量運(yùn)動(dòng)就可以了，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2020-07-13 12:10 匿名追問

平時(shí)還要注意什么

2020-07-13 23:04醫(yī)生回答：

你好，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。