健康咨詢描述: 不開心的時候,異常暴躁,總是拿生命開玩笑,也想讓她喜歡自己,但她卻越來越討厭我,我現(xiàn)在很茫然,她現(xiàn)在也非常討厭我
從你目前所描述的狀況來看你所說的問題,屬于非常明顯的性格問題,以及有一些焦慮情緒等因素所導致的。這種狀況需要糾正你的處事方式和與人相處交流的方式方法。另外必要時到精神心理科進一步就診會有幫助和改善。
醫(yī)生謝謝您,我不明白該怎么調控情緒
多和周圍人有些溝通交流,多出去走走運動一下,學會換位思考
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在青春期是會有生理性的情緒波動,也會由于在與異性相處時有性取悅和性好奇的心理。但如果經常性的進行脫離現(xiàn)實的玩笑和受受家庭環(huán)境影響,缺乏正確的社交和良好的換位思考的溝通會導致有一定的偏離事實的思維出現(xiàn),而影響到自我的成長環(huán)境和與異性相處的能力。
指導意見:
以上的情況是要盡可能的控制自我的情緒,多結交正能量的群體和擴大視線來處理事件的思維增加。已經影響到正常的社交,可以進行專項的心理疏導和借鑒一些別人的經驗來學習。
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