健康咨詢描述: 怎么樣才能長高?平常牛奶也喝的很多,但就是不長,肉也吃菜也吃。 47kg 還有長高的機(jī)會嗎?可以長到一米六五嗎? 14歲。一米五六,差不多一年沒長了。
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,一定要注意按時休息,不要熬夜,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,一定要注意飲食均衡,不定期的補(bǔ)充上鈣片,喝上牛奶,同時多參加跑步,游泳等運(yùn)動,這就有利于身高的發(fā)育。
這個要看你的骨垢線是否閉合了,建議到醫(yī)院查一個x線片,如果骨垢線閉合了,那么就不可能再長高了,身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要,去醫(yī)院檢查骨骼線。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線閉合,長高的幾率小,如果骨骼線沒有閉合,可以長高,平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,多去戶外運(yùn)動如彈跳運(yùn)動。保證充足的的睡眠時間有助于長高。
以上是對“現(xiàn)在14歲,156cm,差不多一年沒長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
父親一米六九,母親一米六三。 跟遺傳應(yīng)該沒有太大關(guān)系吧。 檢查骨骼線大概多少錢?檢查骨骼線對身體有沒有影響。
IOO左右。
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