腳后跟脖子上按疼痛.大約半年多

      這個位置疼痛需要考慮跟腱炎經(jīng)常走路多活動多，容易造成這種疼痛。目前充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋?？诜劳锌嘉粝字雇础?br />      

      病情分析：
      你好，您的腳后跟腳脖子按壓疼痛可能是受寒或著涼，導致的經(jīng)絡不通暢。要注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，可以補充鈣劑，口服鈣片葡萄糖酸鈣，氨糖軟骨素。即補鈣又補充軟骨。曬太陽，促進鈣的吸收。