早上睡覺醒了腰椎兩側(cè)疼
保密 | 20歲 2020-07-10 15:36:32
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 早上睡覺醒了腰椎兩側(cè)疼，躺久了也疼，然后導(dǎo)致低腰酸疼，怎么回事，我還年輕..
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2020-07-10 15:45:23 我要投訴
這種情況多數(shù)是平時(shí)姿勢(shì)不正確等原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，不要彎腰時(shí)間過久，我短期間內(nèi)不要提重物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以烤電，熱敷等方法治療。必要時(shí)可以用活血化瘀的噴嚏或膏藥，如果疼痛嚴(yán)重，建議做腰椎核磁檢查。
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2020-07-10 15:38:14 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀，多考慮是睡覺時(shí)間太長(zhǎng)造成的。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累及長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，不睡懶覺，注意保暖，睡覺不吹對(duì)流風(fēng)和空調(diào)，局部熱毛巾敷敷，按摩按摩就可以了。
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