每天早上睡覺醒了腰酸痛

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是睡覺受涼或者睡軟床導(dǎo)致的腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼痛，需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬

      這種情況有可能是腰部受涼或勞損所引起的，如果沒有腿部癥狀，那么基本可以排除是腰椎間盤的病變。注意合理安排作息時(shí)間，坐位時(shí)保持正確的脊柱姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，每日適當(dāng)做腰背肌功能鍛煉，局部可以做一做熱敷，疼痛明顯的情況下可以應(yīng)用扶他林軟膏涂抹。

      看描述的情況首先考慮腰背肌勞損，與缺乏腰背肌鍛煉、不正確的坐立行姿勢(shì)、睡眠姿勢(shì)以及床鋪的舒適性不佳等有關(guān)系，建議局部適當(dāng)按摩熱敷理療，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
      以上是對(duì)“每天早上睡覺醒了腰酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！