健康咨詢描述: 沒有規(guī)律的就是莫名其妙想到某個畫面,幾乎都是關(guān)于車的畫面,就連朋友說到開車怎么怎么了,然后就會突然心發(fā)慌,呼吸困難,一開始還好,后來慢慢的就伴隨嘔吐,一次持續(xù)一兩分鐘就恢復(fù)正常了,
想到車就會出現(xiàn)心慌,呼吸困難,這種情況應(yīng)該還是有些應(yīng)激反應(yīng)的,最好去醫(yī)院做一下檢查的,看是什么原因引起的?然后再對癥治療,平時也要注意,不要想的太多,一切不好的事情還是不要多想。
您的情況主要還是受到心理因素影響,所以說心理方面的調(diào)整很重要,不要總?cè)ハ胍恍┚o張的事情,注意放松聽點舒緩的音樂,這樣都可以幫助緩解您緊張的情緒,長期的精神緊張對身體健康是有影響的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,需要去醫(yī)院心理科就診??紤]是精神過度緊張或者是受到驚嚇后引起的一系列癥狀。需要放平心態(tài)慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持心情舒暢,不要胡思亂想,飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化。吃飯要細嚼慢咽,不要暴飲暴食。要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激,油膩性食物。注意休息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“想到某個畫面就開始心悸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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