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頸椎不好，做頸椎抗阻運(yùn)動(dòng)后，有種落枕感覺(jué)

男 | 25歲 2020-07-10 12:23:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 就是做了會(huì)頸椎抗阻運(yùn)動(dòng)后，像落枕一樣，抬頭一側(cè)頸椎肌肉痛，向右扭也會(huì)，這是怎么了，怎么治療

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:19:26 我要投訴

      你好，很高興為您解答，有頸椎的片子么？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你的描述，考慮是頸部肌肉勞損，跟長(zhǎng)時(shí)間低頭有關(guān)系，治療上，建議休息。局部熱敷，可以外用活血止痛的膏藥，注意保溫，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以做做頸椎牽引。

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