近視800度和850度，能進(jìn)行大重量健身
男 | 22歲 2020-07-10 08:10:33
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 各位專家您好，我兩個(gè)眼睛高度近視800、850可以進(jìn)行了大重量的健身、肌肉訓(xùn)練嗎？比如臥推深蹲舉重等，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害，或者是加重近視嗎？
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2023-01-02 05:39:27 我要投訴
你好，你屬于高度近視，一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免使用暴力，健身最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要做舉重動(dòng)作，如果感覺(jué)眼睛視力影響，及時(shí)到眼科檢查看看有無(wú)問(wèn)題！
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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