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父母逼著我去當(dāng)兵,我該怎么辦

男 | 21歲 2020-07-09 17:54:33 3人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 最近幾天父母逼著我讓我減肥去當(dāng)兵,我身高170體重180斤,從小蹲下只能腳尖著地,這個(gè)父母從來不知道,昨天預(yù)兵檢查出下蹲受限,但父母說讓我多鍛煉把韌帶拉開,我感覺自己特別無助,距離復(fù)檢還有27天,我該怎么辦,

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-07-10 09:07:16 我要投訴

      你這種情況盡力采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí),現(xiàn)在最好每周減1~2斤,也不要減得太快,雖然時(shí)間很短見識(shí),但是也能看到成果。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-07-10 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高170cm,體重180斤,這種情況考慮體重過重,參軍對(duì)體重有嚴(yán)格的要求,你的體重過重,這一項(xiàng)不符合條件。
      指導(dǎo)意見:
      但是,不參軍不等于你不能減肥,體重過重影響身體健康,加重心臟負(fù)擔(dān),建議你平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物,加強(qiáng)體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重。
      

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-07-10 08:35:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,可以吃全素的食物為好。并且加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度和方式為好。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)兵不能超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30,建議少吃多動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,按照標(biāo)準(zhǔn)及時(shí)訓(xùn)練,應(yīng)該沒有問題的,放松心情。
      
      以上是對(duì)“父母逼著我去當(dāng)兵,我該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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