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不清楚是不是手淫引起失眠

男 | 13歲 2020-07-09 09:25:05 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：前段時(shí)間把手淫戒了，這段時(shí)間又開(kāi)始了而且連著四天每天一次的手淫，昨天晚上就失眠了，而且睡覺(jué)淺半夢(mèng)半醒，躺在床上沒(méi)有虛汗，就是發(fā)燥熱，這是上火還是腎陰虛？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 18:33:15 我要投訴

如果平時(shí)頻繁的手淫，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛。失眠多夢(mèng)，燥熱，虛汗，如果有出現(xiàn)腰膝酸軟等，那么考慮是腎虛引起。通常是腎陰虛。但具體需要根據(jù)癥狀，舌苔，脈象等進(jìn)行診斷。平時(shí)需要戒掉手淫的習(xí)慣，另外可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>