健康咨詢描述: 晚上休息了一晚上,好了很多可以下床了,接著上班,一直小心著,但是昨天又一下子抻著了兩次!該怎么辦!啥也不能干了!
您好,您的這種情況,建議您去醫(yī)院拍個片檢查,不排除是出現(xiàn)了腰椎間盤突出引起的,建議您注意睡覺,最好是睡硬板床,然后不要做劇烈運動,劇烈運動會嚴(yán)重影響您的身體恢復(fù)。
病情分析:
你好,你要是檢查骨頭沒有問題,腰肌勞損是可以多注意休息,外用藥
指導(dǎo)意見:
建議平時多注意休息,保持衛(wèi)生,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性食物,注意腹部保暖,可以多吃新鮮的蔬菜水果,熱敷局部
病情分析:
這種情況一般都是筋膜的損傷,筋膜的損傷一般的就應(yīng)該及時的到醫(yī)院里看一看,那樣的話,應(yīng)該嗯,及時的到醫(yī)院看看吧!
指導(dǎo)意見:
及時到醫(yī)院看,可以吃一些藥物,可以吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理,調(diào)理一段時間就會好一些,這樣的話應(yīng)該問題不大
以上是對“前幾天搬沙發(fā),還沒等使勁,腰扭了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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