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5歲女生可以做腿部拉伸嗎

女 | 5歲 2020-07-08 21:44:56 2人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述: 5歲的小朋友能不能做拉伸運(yùn)動有助于長個子嗎 女生想讓她長個子從小做是不是簡單點(diǎn)還是說幾歲才可以

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2020-07-08 21:58:53 我要投訴

      你好,這個我覺得是可以做拉伸運(yùn)動的,你平時多給他拉伸運(yùn)動對孩子的生長發(fā)育都是有很大的好處的當(dāng)然還得需要注意保持一個充足的睡眠時間,每天保證8個小時以上,還得多補(bǔ)充高蛋白的食物,只有這樣才能更好。
      

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2020-07-08 21:47:07

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,5歲的女生是否可以做腿部拉伸?5歲的孩子完全沒有必要通過拉伸運(yùn)動助于長個子。
      指導(dǎo)意見:
      首先孩子太小他是在剛剛生長各自的時候,這個年齡拉伸對孩子的骨骼也不好,到了一定的年齡,比如十幾歲以上可以通過一些運(yùn)動方式,幫助孩子的生長。
      

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