醫(yī)生你好想讓你看看我閉合沒有
健康咨詢描述： 你好，我那天去拍了個片子但是只拍了我的手，他就說閉合了但是膝關(guān)節(jié)什么都沒拍我說我天天腿疼膝蓋疼他說我缺維生素D，我也有一年沒長了
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您好，骨骺線沒有閉合的話，可以繼續(xù)長高的。早晚喝牛奶，推薦吃蝦皮，魚湯，牛肉，排骨，堅果之類的。（豬肉中的肥肉肥油，油炸，奶茶，甜品，碳酸飲料之類的不要碰）意思就是除了不能吃的肉其他都可以了。每天跑步至少半小時或者跟跳有關(guān)的運動比如籃球，跳繩（運動員拉伸壓腿之類的。睡覺十一點左右，至少保證5-6個小時睡眠時間。晚上八點之后不要進食，可以吃點水果。飯后都要去散散步，不要坐著躺著。以上辦法有益于長高。
她光給我拍了手的片子然后說我骨骼閉合了已經(jīng)
嗯，骨骺完全閉合的話，繼續(xù)長高的可能性小。
那要是每天規(guī)律性運動的話還會不會二次長高
您好，有一定幫助的
您好，二次發(fā)育長十二厘米有可能沒一直運動一年
您好，有可能的，具體也要結(jié)合遺傳等
通過你的詳細描述，分析探討增高的話題，建議口服迪巧咀嚼片，建議喝牛奶，建議適當(dāng)運動，建議多曬太陽，有需要鈣的吸收。考慮女孩骨骺完全閉合在20,周歲左右啊。
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