淡鹽水怎么制作？怎么合理喝！

      即使是淡鹽水，盡量的也要少喝，畢竟鹽分進入體內(nèi)太多的話會增加心腎負(fù)擔(dān)的。白開水就可以的。喝水要適量，根據(jù)自己的身高體重適當(dāng)?shù)暮?，一般白天?500~2000毫升就可以。不要人云亦云的跟著喝淡鹽水，要根據(jù)自己的體質(zhì)。
      

      淡鹽水的制作是由廠家來決定的，一般都是0.9%的含量，具體怎么制作的？這跟我們精神科的醫(yī)生沒有什么直接關(guān)系，我們這里是精神心理科的醫(yī)生，對于淡鹽水的制作，真的不了解，請你咨詢制作淡鹽水的廠家。