半月板輕微損傷，關(guān)節(jié)輕度退變
男 | 43歲 2020-07-07 20:24:17
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 針灸科醫(yī)生叫我堅(jiān)持長(zhǎng)期慢跑，負(fù)重抬腿，及床上登腿長(zhǎng)期堅(jiān)持，有2個(gè)多月了沒(méi)有效果，現(xiàn)在就是步行距離遠(yuǎn)就關(guān)節(jié)疼痛加重，不能遠(yuǎn)距離步行，遠(yuǎn)距離步行膝關(guān)節(jié)非常難受
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2020-07-08 08:07:46 我要投訴
鍛煉的時(shí)候要根據(jù)具體的情況，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候需要注意休息在不疼痛的時(shí)候適當(dāng)不負(fù)重鍛煉比較好，還要注意局部腫脹的情況，如果嚴(yán)重不緩解，要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，還要再?gòu)?fù)查一下磁共振。
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