健康咨詢描述: 我想問下,痛風(fēng)者大概多久吃一次葷呢?怎么葷素搭配才最合理?光吃各種各類素菜,長此以往是不是對身體不好?
痛風(fēng)飲食控制是很重要的,可以在飲食中吃一些比較清淡容易消化的食物,但是也要保證營養(yǎng)均衡,同時我建議您也要注意,不能吃一些海鮮類的食物,不能飲酒,在痛風(fēng)發(fā)作的時候要及時的應(yīng)用藥物進(jìn)行控制。
病情分析:
你好,你有痛風(fēng),只要不要吃高蛋白的食物就行了,不要喝酒,不要吃動物內(nèi)臟就可以了,肉是可以吃的。
指導(dǎo)意見:
也就是說不要吃海鮮類的,高蛋白的食物。放松心情,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛羊肉或者豬肉是可以的,不要吃動物的內(nèi)臟。不要有思想壓力和思想包袱,請你放心,千萬不能喝酒,啤酒白酒都不能喝。紅酒也不能喝。
病情分析:
高尿酸血癥,痛風(fēng)的飲食,主要就是盡量低嘌呤飲食,并不是說要素食,我們生命活動需要的蛋白,就包括動物蛋白,就是肉,可以選擇雞魚肉,每天少量攝入就可以,再就是減少豬肉的比例。
指導(dǎo)意見:
我們體內(nèi)尿酸的來源,只有少部分是飲食攝入的,多數(shù)的尿酸,是我們體內(nèi)自身合成的,所以減少尿酸合成,這個才是重點(diǎn)。其他的非藥物治療,比如多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,減輕體重都是需要長期堅持。
以上是對“我有痛風(fēng),經(jīng)常吃各種各類的素菜對身體好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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