類似于失眠，腦袋經(jīng)常緊繃
女 | 21歲 2020-07-07 14:54:00
2人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 晚上很晚入睡，早上很早醒，整晚做夢，中午也睡不著，經(jīng)常腦袋緊繃繃的，睡覺的時候一點聲音都能聽見，睡眠很少
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-07 14:57:18 我要投訴
病情分析：
您這個歲數(shù)就開始失眠最好從自身心理上調(diào)整，不要壓力過大，不知你是不是有點焦慮，自己調(diào)整調(diào)整狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
多運動，保持心情舒暢，多喝水，你可以口服安神補腦液配合健腦補腎治療，若是沒有減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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