晚上經常發(fā)出類似于呻吟的聲音

      你好，這種現(xiàn)象一般是由于呼吸道內的息肉引起，息肉使呼吸道變窄，呼吸不順暢就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      也有可能是困難是睡眠呼吸暫停綜合征.(SAS)，SAS指每晚7小時的睡眠中,呼吸暫停反復發(fā)作30次以上或者呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)大于或等于5次/小時以上.根據(jù)發(fā)病原因和機制,可分為中樞性睡眠呼吸暫停綜合征(CSAS)和阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS).其中OSAHS占大多數(shù),多數(shù)有上呼吸到特別是鼻,咽部位狹窄的病理基礎,如肥胖,鼻息肉,扁桃體肥大,軟腭松弛,懸雍垂過長粗,舌體肥大,舌根后墜,下頜后縮,顳頜關節(jié)功能障礙等,部分內分泌疾病如甲狀腺功能減退,肢端肥大常和并OSAHS.其臨床表現(xiàn)在白天表現(xiàn)為嗜睡,頭暈乏力,精神行為異常,晨起頭痛,個性變化以及性功能減退.在夜間可表現(xiàn)為打鼾,呼吸暫停,憋醒,多動不安,多汗,遺尿,睡眠行為異常.
      

      病情分析：
      不清楚您是否比較肥胖？有打呼嚕的習慣。另外您日常活動量是否比較大？
      指導意見：
      如果是肥胖引起的打呼嚕，建議睡眠時要左側臥位。日常生活中要注意勞逸結合，運動量不要過大。保證有充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的作息習慣。必要時可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，確定病因，對癥治療。