如何讓人欣賞自己，常被冷漠

      您好！您這不一定是遭到別人的冷落，而是自我感覺(jué)的問(wèn)題，可能有過(guò)于敏感多疑，緊張，焦慮的癥狀引起的不自信，要讓人待見(jiàn)你，你必須有自信，有自信的人才能受到別人的關(guān)注，希望你努力加油！我告訴你一個(gè)好辦法，上優(yōu)酷視頻去學(xué)習(xí)睡眠放松治療，非常不錯(cuò)的一個(gè)放松療法，對(duì)你是非常有好處的。
      

      從以上的情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為感覺(jué)自己不受他人歡迎，感覺(jué)自己悲觀一事無(wú)成，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是社會(huì)交往能力方面問(wèn)題，建議可以考慮在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)精神心理評(píng)估檢查