健康咨詢描述: 最近一次加班到凌晨4點(diǎn),之后總感覺心里不適,胸悶,容易饑餓,這段時(shí)間體重嚴(yán)重下降,面色發(fā)黃
長時(shí)間過度勞累或睡眠不足,可能導(dǎo)致過度疲勞綜合征。疲勞過度表現(xiàn)為精神,心里,體力,飲食,心血管等各方面的功能全面下降,以乏力、精神不振為主,與年齡不相稱。建議您調(diào)整生活節(jié)奏,放松心情。
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