腿沉，全身無(wú)力，犯困，沒(méi)有精神頭

      近半年腿沉，全身無(wú)力，感覺(jué)疲勞，易犯困，沒(méi)有精神，這種情況不排除氣血虛弱筋肉失養(yǎng)所致，亦不排除平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少，血液循環(huán)差，平時(shí)規(guī)律飲食規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)，多參加社會(huì)活動(dòng)，注意保溫保暖，避免受風(fēng)受涼，必要時(shí)可以中醫(yī)科門(mén)診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看你這種情況，有可能是由于脾虛濕氣較重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種年齡可能平常沒(méi)有注意多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久坐或者飲食沒(méi)有注意，過(guò)食肥甘厚膩，所以會(huì)引起這些毛病，建議你平常要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以服用健脾的參岺白術(shù)丸，二妙丸