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血糖高,應(yīng)該怎么處理

女 | 34歲 懸賞3個健康幣 2020-07-06 10:15:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生。我血糖高,因?yàn)槲乙鲈嚬?,請問我這個是不是不能吃糖,不能吃甜食,我如果吃無糖的糖果或者喝無糖或者少糖的奶茶或者咖啡有影響不,這個需要吃藥不


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-07-06 10:42:28 我要投訴

      雖然現(xiàn)在市面上有很多無糖的產(chǎn)品,含糖量比較低,但是其他的食品添加劑也是比較多的,過多的使用也可能會引起血糖波動,所以說我建議您任何食物要控制好量,根據(jù)血糖指標(biāo)和血糖變化,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來進(jìn)行調(diào)理。

2020-07-06 11:24 ask86523913s9 追問

那喝無糖或者少糖的咖啡可以不,吃的方面要注意些什么

2020-07-07 08:58醫(yī)生回答:

可以吃綠葉蔬菜粗糧或者是谷物,但是要注意營養(yǎng)均衡。

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-07-06 10:26:34 我要投訴

      病情分析:
      口服糖耐量試驗(yàn)(OGTT)后半小時、1小時、2小時、3小時都要測血糖,但只有OGTT后2h血糖被作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見:
      血糖升高但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)者為糖耐量受損。口服糖耐量試驗(yàn)(OGTT)后2h血糖≥11.1mmol/L可能是糖尿病。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,可以通過飲食及運(yùn)動控制

2020-07-06 10:38 ask86523913s9 追問

請問醫(yī)生,我需要做些什么運(yùn)動啊,飲食方面要注意些什么,我一般喜歡喝咖啡,但是都是少糖或者無糖的,這個有影響不

2020-07-06 10:43醫(yī)生回答:

做一些有氧運(yùn)動就可以

2020-07-06 11:23 ask86523913s9 追問

有氧運(yùn)動就是散步,散步,散步是快走還是慢走好,喝無糖或者少糖的咖啡可以不

2020-07-06 11:24醫(yī)生回答:

慢走就可以了

林永吉
林永吉 龍?zhí)镄l(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化道疾病:腸胃炎,胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:46771稱贊:1411
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2020-07-06 10:27:01 我要投訴

      病情分析:
      正常人空腹血糖一般是3.9-6.1,飯后不超過11,如果超過這個最高值,那就可能是糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的血糖值不屬于糖尿病,考慮是糖耐量受損,將來有可能會發(fā)展為糖尿病。目前不需要吃藥,需要進(jìn)行飲食調(diào)理,飲食宜低糖,不宜喝奶茶或者咖啡,適當(dāng)運(yùn)動,防止肥胖。
      以上是對“血糖高,應(yīng)該怎么處理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-06 10:38 ask86523913s9 追問

請問醫(yī)生,我需要做些什么運(yùn)動啊,飲食方面要注意些什么,我一般喜歡喝咖啡,但是都是少糖或者無糖的,這個有影響不

2020-07-07 07:28醫(yī)生回答:

可以散步

李俊昌
李俊昌 主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,偏頭痛,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,消化 幫助網(wǎng)友:9108稱贊:3
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2020-07-06 10:52:33 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,34歲。葡萄糖耐量試驗(yàn),餐后一小時12.21,餐后兩小時11.0??稍\斷為糖耐量降低(糖調(diào)節(jié)異常)。由于餐后一小時高達(dá)12.21,合并有糖尿病癥狀可診斷為糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      診療建議:你的情況需控制飲食量,特別是碳水化合物(糖)和高熱量食物的攝入。同時進(jìn)行運(yùn)動治療,定期監(jiān)測血糖。必要時藥物治療。

2020-07-06 11:22 ask86523913s9 追問

請問醫(yī)生,我需要做些什么運(yùn)動啊,飲食方面要注意些什么,我一般喜歡喝咖啡,但是都是少糖或者無糖的,這個有影響不

2020-07-06 11:43醫(yī)生回答:

無糖咖啡不影響,進(jìn)行有氧運(yùn)動包括快走、慢跑、健身跳舞蹈等。

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