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經(jīng)常渾身感到很累，睡醒感到胳膊和腿疼

女 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-06 07:19:36 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述： 您好我的小腿和胳膊總是感覺很累，晚上睡覺時(shí)感覺怎么放都不舒服，有時(shí)一晚上都在做夢(mèng)，早晨起來渾身都累，胳膊和腿疼，整個(gè)人也是整天的累 就是總感覺自己很累，無論睡多長(zhǎng)時(shí)間覺都休息不過來似的。

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:13:11 我要投訴

      全身酸困勞累感覺持續(xù)，需要考慮契合度白天活動(dòng)較多，干活，做家務(wù)帶孩子引起的第二天休息無法恢復(fù)，其次考慮是否精神壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，時(shí)間不足，建議規(guī)律作息，避免熬夜。可以適當(dāng)泡熱水澡。

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