健康咨詢(xún)描述: 10年來(lái)感覺(jué)頭重,每天都沒(méi)精神,手腳沒(méi)力,拉肚子,頸椎不舒服,很累的感覺(jué),支撐不住頭。拍片顯示頸椎有蛻變,但不嚴(yán)重??墒敲刻於己茈y受。平躺著頭抬起2厘米,保持這個(gè)姿勢(shì),不到10秒就支撐不住了。這個(gè)是不是說(shuō)明我的肌肉有點(diǎn)問(wèn)題?該怎么練或?qū)で笫裁磶椭?
病情分析:考慮頸椎病,少低頭,注意休息,必要時(shí)可到醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見(jiàn):建議少低頭,做頸椎保健操,可以口服塞來(lái)茜布消炎止痛,口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),到三甲醫(yī)院骨科或脊柱外科就診,攝核磁共振片,必要時(shí)手術(shù)治療,隨診。
建議你平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)頸椎保健操的鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間處于低頭的姿勢(shì),如果有經(jīng)常看電腦手機(jī)的不良習(xí)慣,應(yīng)該予以糾正,多進(jìn)行一些戶(hù)外鍛煉,例如跑步行走等等。
病情分析:
頸椎問(wèn)題,要不神經(jīng)之后會(huì)導(dǎo)致上肢麻木酸痛,或者是肩背部不舒服
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)前您這種情況可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?,比如頸椎牽引按摩,針灸對(duì)于恢復(fù)都會(huì)有一定的幫助,平時(shí)一定要注意,減少低頭玩手機(jī)
以上是對(duì)“頸椎不舒服沒(méi)精神手腳沒(méi)力,特別是腳?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
疏風(fēng)解表,散寒除濕。用于外感風(fēng)寒挾濕 所致的 感...[說(shuō)明書(shū)]
疏風(fēng)解表,散寒除濕。用于外感風(fēng)寒挾濕 所致的 感...[說(shuō)明書(shū)]
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