感覺(jué)得了抑郁癥，我該怎么辦？

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你自己感覺(jué)患有抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)你具體都有哪些癥狀？可以把你的這些癥狀描述的一下以便幫你分析，作為父母來(lái)說(shuō)，他們與孩子之間可能缺乏有效的溝通，不理解孩子內(nèi)心所想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      父母與孩子之間相互溝通，沒(méi)有站在對(duì)方的角度上來(lái)看待問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，就比如你說(shuō)的父母只關(guān)心你的吃飽穿暖，很多家長(zhǎng)都是這種觀點(diǎn)，只要孩子好好的活著，那已經(jīng)不錯(cuò)了，對(duì)于孩子的心理狀態(tài)很少的關(guān)注。所以你需要與你的父母好好的溝通，告知他們你內(nèi)心的狀態(tài)，并且一定要樹(shù)立自信心，好好的生活，必要時(shí)可選擇心理咨詢或者是心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺(jué)父母從來(lái)不關(guān)心自己，不理解自己，在他們眼里是多余的，給自己心理或精神過(guò)于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，平時(shí)應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流，多選擇自己比較感興趣的事情做，有自信心和勇氣，父母從小把自己撫養(yǎng)長(zhǎng)大不可能不關(guān)心自己，可能是自己和父母觀念不同，希望你不要自卑自責(zé)，應(yīng)該理解父母苦心，一家人應(yīng)該多溝通交流，互幫互助和睦相處，必要時(shí)咨詢心里科專家的指導(dǎo)治療。