手淫過多精子少，身體無力，腰酸背痛

      不能再手淫，要注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉體質(zhì)提高免疫能力是非常重要的，因?yàn)楝F(xiàn)在如果過度的手淫就會(huì)容易以后導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，身體免疫力比較虛弱，記憶力減退等癥狀，還有就是免疫力低下，經(jīng)常容易生病的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況，是因?yàn)槭忠^度，前列腺和精囊腺?zèng)]有恢復(fù)導(dǎo)致的精液稀薄，只要戒除手淫或者盡可能的減少，加上合理鍛煉，仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見：
      只要不是太累就可以了，具體多少個(gè)量力而行。精液的體積少，與前列腺及精囊腺分泌功能有關(guān)系。只要2-7ml就是正常。注意盡可能的減少，或者是戒掉手淫。