頭一天天的昏昏沉沉的

      你好，如果頭昏昏沉沉的不舒服，也是需要注意是否有血壓血糖的異常，同時(shí)建議您完善甲狀腺功能血常規(guī)等相關(guān)的檢驗(yàn)檢查，如果平時(shí)并沒有其他相關(guān)疾病，可以考慮辦理健康查體本。要注意睡眠質(zhì)量，同時(shí)要注意過度睡眠也是不好的。
      

      病情分析：
      你描述病情是頭一天昏昏沉沉老實(shí)想睡覺，睡一覺清醒一會(huì)，不一會(huì)有感覺昏沉，好累，分析考慮可能是天熱傷熱所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服午時(shí)茶顆?；蜣较阏龤廛浤z囊看看，少量多餐喝點(diǎn)熱粥，忌吃辛辣油膩海鮮冷飲之品，飲食作息要規(guī)律，避免高溫下作業(yè)。