有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 抻到胳膊的筋了一伸直就疼但是慢慢可以適應(yīng)

抻到胳膊的筋了一伸直就疼但是慢慢可以適應(yīng)

男 | 18歲 2020-07-04 19:56:13 2人回復(fù) 來自黑河市

健康咨詢描述：做彎舉的時候兩條胳膊的筋抻到了現(xiàn)在一伸直胳膊就疼還可以打籃球嗎

投訴

其他類似問題

楊廣祿佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-04 19:57:28 我要投訴

做杠鈴彎具或者啞鈴彎具的時候，使雙側(cè)上肢的肌肉和韌帶受到了損傷，導(dǎo)致了明顯的疼痛，在癥狀沒有完全消退之前是不建議做任何的體育運動的，當(dāng)然也包括打籃球這項運動。

2020-07-04 19:58 ask933070077g 追問

有什么可以緩解的方法嗎

2020-07-04 19:59醫(yī)生回答：

局部熱敷或者微波理療，還可以使用活血化瘀的藥物治療。

沈尚模滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：24649

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-04 20:03:00 我要投訴

有傷到筋了，現(xiàn)在伸胳膊還是有疼痛，這種情況說明損傷還是沒有完全恢復(fù)的，打籃球這種劇烈對抗運動會繼續(xù)加重?fù)p傷，引起恢復(fù)的時間延長和恢復(fù)困難的，建議還是避免打籃球這種劇烈運動了，舒緩類的運動還是可以的。