打籃球扭傷了要休息多久

      你好，這種情況是扭傷之后韌帶斷裂導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，對身體的發(fā)育不會造成影響，需要及早治療的，做核磁共振檢查，根據(jù)斷裂的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案，防止造成習(xí)慣性的扭傷，不要做劇烈的運(yùn)動，注重保養(yǎng)。
      

      你好，扭傷腳和能否長高個子這是完全沒有關(guān)系的兩件事情。經(jīng)常崴腳一定要在運(yùn)動時佩戴護(hù)踝防止再次損傷，否則的話，韌帶多次損傷以后松弛就很不容易恢復(fù)，損傷以后至少要兩周以上的休息，不要劇烈運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況右腳習(xí)慣性的扭傷，已經(jīng)三四次了，像這種情況下不會影響你長身高，但是這已經(jīng)形成習(xí)慣性的扭傷，需要注意，不能再進(jìn)行劇烈運(yùn)動了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下一定要注意休息要注意。最好穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動鞋。應(yīng)用活血化瘀的中藥外敷泡洗才能有助于恢復(fù)，建議你至少一年左右不要再進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“打籃球扭傷了要休息多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！