有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一緊張就想小便怎么辦?

一緊張就想小便怎么辦?

女 | 18歲 2020-07-04 11:29:51 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就前幾天考試想上廁所可是不好意思和老師說就一直憋著,然后后幾天就是一緊張就想小便(因為快高考了)所以有點緊張,可是我怕了高考中途上廁所,就想問一下可以要藥物控制一下嘛

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-07-04 12:29:34 我要投訴

      人在焦慮緊張的時候,也會出現(xiàn)一些軀體方面的反應(yīng),比如說頭暈心慌胸悶,尿頻尿急,腹痛腹瀉,手抖出汗的這些情況,如果這種情況持續(xù)存在,最好是能夠到精神科去看一看。

2020-07-04 13:39 ask9231244161 追問

以前還好,就是最近

2020-07-04 13:40醫(yī)生回答:

這個自己可以調(diào)整看看,比如說生活一定要有規(guī)律,要按時作息,不要熬夜,適當?shù)膮⒓舆\動,出去跟人溝通交流,做自己喜歡的事情。

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-07-04 12:36:02 我要投訴

      如果你總是感覺到緊張煩躁,坐立不安,心神不寧,莫名其妙的擔心害怕同時,有一些軀體不舒,服的表現(xiàn)比如,說頭暈頭痛心慌胸悶,尿頻尿急等等就考慮是焦慮情緒導致的。如果這種情況持續(xù)的時間比較長,自己無法有效的調(diào)解,建議到精神科就診。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-07-04 13:01:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,前幾天考試的時候想上廁所,但是沒敢跟老師說。后來感覺就是一緊張的時候就想上廁所。自己還擔心高考的時候自己想上廁所怎么辦。
      指導意見:
      建議你放松心情,生活規(guī)律。不要有太大的心理壓力??荚嚨那耙活D飯盡量的少喝水或者是湯。然后考試之前盡量的上一趟廁所,不管是有小便還是沒小便。也可以服用諾氟沙星藥片幾天。
      以上是對“一緊張就想小便怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-04 13:34 ask9231244161 追問

是可以控制的嘛

2020-07-04 16:51醫(yī)生回答:

放松心情,是可以控制的,只要考前上次廁所,考試期間是沒問題的,相信自己。

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