我最近怎么了，得沒得抑郁癥

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)，只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，又能更多的是由于自己的情緒無法得到控制才會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，要注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，多想一些開心的事
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，又能更多的是由于自己的情緒無法得到控制才會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，要注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，多想一些開心的事。這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺，你可以把你的心事和我們傾訴一下，我們會(huì)給你一些意見或者建議，當(dāng)然保密問題你也不用過多的擔(dān)心，有時(shí)候傾訴也是釋放內(nèi)心壓力的好方法。