上班族頸肩酸脹，不舒服
健康咨詢(xún)描述： 我的工作是坐著的最近夏天不知道是吹空調(diào)吹的還是玩手機(jī)玩的頸肩就是不舒服酸脹酸脹的頭一動(dòng)就卡卡的響后背就像兩根筋沒(méi)搭對(duì)地方，酸疼酸疼的中午趴著睡覺(jué)也不舒服，很累很酸，不知道怎么了這是
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析與長(zhǎng)期一種姿勢(shì)或者不良姿勢(shì)有關(guān)，建議適當(dāng)改變姿勢(shì)，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議按摩推拿正骨治療，效果好。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，你的這個(gè)情況，要考慮是一個(gè)頸椎病的癥狀。頸椎的問(wèn)題，一般多為輕度的頸椎間盤(pán)突出，壓迫到局部的神經(jīng)以及椎動(dòng)脈，就會(huì)出現(xiàn)上述的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況，建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點(diǎn)，墊在脖子的下面。可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射、頸椎牽引等治療，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂(lè)！
謝謝您頭咔咔的這兩天還挺酸的我挺胖的是不是跟胖有原因
這個(gè)和胖沒(méi)有關(guān)系的，和長(zhǎng)時(shí)間低頭有很大的關(guān)系。
我覺(jué)得也是這段時(shí)間一直在玩手機(jī)各種姿勢(shì)玩手機(jī)哎這么小就這樣以后可咋整
不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，經(jīng)常抬頭活動(dòng)一下脖子。祝你健康快樂(lè)！
哈我覺(jué)得你說(shuō)話(huà)我好快樂(lè)，那跟我睡覺(jué)靠右邊睡有關(guān)系嗎我左邊不是很酸就右邊不舒服
要經(jīng)常更換睡姿，不要老是一個(gè)姿勢(shì)，不好的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好！你的這種癥狀是由于缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)造成的肌肉緩解僵直。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你多熱敷按摩肩膀，有條件最好做做理療，配合針灸效果會(huì)更好，平時(shí)多注意活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，不可長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
以上是對(duì)“上班族頸肩酸脹，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的謝謝您加上我個(gè)人有點(diǎn)胖，可能是缺乏鍛煉吧就是頸肩可不得勁了像筋搭錯(cuò)了了一樣酸脹酸脹的
趴桌子上睡覺(jué)也可能會(huì)造成這種現(xiàn)象的
估計(jì)是玩手機(jī)玩的換著姿勢(shì)玩手機(jī)就是不舒服這身體
不可玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，多活動(dòng)肩膀，去醫(yī)院做做按摩理療
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒筋活絡(luò)，活血散瘀。主治筋骨疼痛，肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
-
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
