岔氣怎么樣才能快點(diǎn)好

      你上面描述這個(gè)癥狀主要還是考慮一個(gè)局部腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛，建議現(xiàn)在可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)康復(fù)科采取針灸理療按摩治療。這個(gè)可以緩解局部疼痛，幫助恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，腰部岔氣多與腰部長(zhǎng)時(shí)間受涼，或者腰部負(fù)重過大、不良姿勢(shì)、用力過猛等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)腰部岔氣需要立即休息，調(diào)整一下呼吸，盡量放松，做深呼吸調(diào)節(jié)，多做幾次用毛巾熱敷，按摩緩解，平日避免劇烈活動(dòng)，尤其是避免腰部負(fù)重、過度彎腰或扭動(dòng)，以及避免過度勞累，避免久坐和腰部受涼，祝您健康！