右邊腰疼，閃到腰，有點(diǎn)腰窩的位置右邊整個(gè)都是疼的

女 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-01 21:39:02 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：應(yīng)該有一個(gè)兩個(gè)月，剛開(kāi)始的時(shí)候是有點(diǎn)酸疼，晚上睡覺(jué)會(huì)疼醒，但是腰下墊個(gè)枕頭就好了，一個(gè)星期前，練舞的時(shí)候突然就跟閃到一樣，一根筋疼，周圍一圈腰也是疼的，昨天突然加重了，去針灸店按了一下，說(shuō)是那根筋有點(diǎn)緊，結(jié)果今天更疼了，這種情況全是閃到腰嗎，蹲廁所都蹲不下去，應(yīng)該怎么治療

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2022-11-04 13:07:43 我要投訴

從描述來(lái)看，考慮是有腰部扭傷的情況的，腰椎間盤(pán)突出也是不除外，現(xiàn)在沒(méi)有下肢的麻木疼痛癥狀，可以保守治療看看，避免受涼勞累、久坐彎腰，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)一下，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以了，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)看看。