我是熬夜引起的黑眼圈，有十幾年了

      中醫(yī)來講黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致，或者血虛筋肉失養(yǎng)所致。西醫(yī)上來講，睡眠不足，疲勞過度，局部血液運行不暢，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留的陰影。多休息，避免熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，必要時可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈相等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理，局部可以熱毛巾貼敷，飲食上可以適當(dāng)加用胡蘿卜、芝麻等食物。
      

      病情分析：
      十幾年前經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的黑眼圈。你可以咨詢一下中醫(yī)皮膚科。用眼膜試試
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)熬成的黑眼圈是不容易下去的。你只需要現(xiàn)在開始要有一個正確的飲食作息規(guī)律，平時要適當(dāng)運動增強(qiáng)身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的形成主要是局部血液循環(huán)不良或疾病引起的色素沉積于眼部周圍。
      指導(dǎo)意見：
      如果黑眼圈長期存在，需要做一下相關(guān)檢查確診病因，生活中注意飲食和休息，避免過度疲勞熬夜，中醫(yī)認(rèn)為與肝腎虧虛有關(guān)，可以服用中藥調(diào)理。
      
      以上是對“我是熬夜引起的黑眼圈，有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成黑眼圈原因很多，比如長時間熬夜、視疲勞、情緒波動大、疾病引起等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息少熬夜，避免過度用眼以免引起視疲勞，保持良好的情緒，可就診正規(guī)醫(yī)院眼科咨詢。