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經(jīng)常睡不好，夢到很真實的場景但使不上力氣

女 | 21歲懸賞5個健康幣 2020-07-01 15:42:30 1人回復(fù) 來自銅仁市

健康咨詢描述：會夢到很真實的場景，比如自己在做菜之類的，然后在夢里去做一些事非常困難，手使不上力氣或者抬不了頭，腦袋也不太清醒，比如要去拿一個碗，不記得碗具體在哪，也不知道要怎么拿，只能很勉強地找，身體也沒什么力氣。很不容易醒來之后覺得很困很累，很疲憊的感覺。分手兩個月了，最近不管午睡還是晚上睡覺總是頻繁夢到前任，希望真的不要再夢到她了。

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2022-11-24 19:38:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，病情基本明確。
      現(xiàn)在分析如下：目前考慮您是神經(jīng)方面的事，心里焦慮癥，再加上您的寒濕氣重，讓人容易做夢，夢里的事情就是你白天所思，俗話說得好，日有所想，夢有所思。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：一定要把您的思想放松，勸人勸不了心，心主神明。平常多和朋友們交流，有空出去旅游旅游。作息飲食規(guī)律，別熬夜。用大棗、薏苡仁以及枸杞、黃芪泡水喝。