手淫非常想要戒得。有什么好方法？

      您好，這種情況的話，只要你最主要的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，把多余的精力宣泄掉，不要老是考慮性愛，慢慢的的就能夠可以了。你可以每天晚上進(jìn)行一次長跑，讓自己覺得很累。
      

      病情分析：
      你好，17的男孩，正直青春發(fā)育期，手淫的危害性是很大的，容易引起生殖系統(tǒng)很多疾病，還能引起性功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你意識(shí)到手淫危害性后，一定要靠個(gè)人毅力戒掉頻繁的手淫，把精力用在學(xué)習(xí)上，同過分散注意力的方法，平時(shí)注意避免賴床，因?yàn)槭忠蠖及l(fā)生在睡眠前后，慢慢的就會(huì)克服的。