你好長(zhǎng)了很多白發(fā)咋不怎么好看

      如果成年人長(zhǎng)白發(fā)是衰老的一種表現(xiàn)，因此平時(shí)要注意，不要過(guò)度的勞累，不要過(guò)度的勞神，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，平時(shí)多吃黑色的食物。
      

      病情分析：
      白發(fā)的原因還不明的，目前認(rèn)為與自身免疫因素，先天遺傳因素，精神神經(jīng)因素，內(nèi)分泌因素，環(huán)境因素等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前還沒(méi)有特別好的治療辦法的，也沒(méi)有什么特效藥物，平時(shí)注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。