有問(wèn)必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科新生兒內(nèi)科 → 經(jīng)常性的犯困,疲憊,規(guī)侓性,定時(shí)定點(diǎn)

經(jīng)常性的犯困,疲憊,規(guī)侓性,定時(shí)定點(diǎn)

男 | 17歲 2020-06-30 12:34:29 2人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢描述: 早上8:00到9:0014:00到15:00之間感到非常困,但也不是睡著,感覺(jué)身邊有許多人對(duì)自己說(shuō)話,自己也聽(tīng)的非常清楚,但過(guò)了之后就什么也不知道,這種狀態(tài)沒(méi)發(fā)抵御,站著,坐著,甚至和別人說(shuō)話的時(shí)候也會(huì)處于這種狀態(tài)(并不影響對(duì)話)處于一種迷離狀態(tài),每天定時(shí)定點(diǎn)出現(xiàn)這種情況, 睡眠感覺(jué)還好,12:00-5:20晚上,中午12:30—1:00,每天睡覺(jué)算是比較規(guī)律的,其他時(shí)間都非常精神

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭曉英
郭曉英 寶清縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治呼吸、循環(huán)、消化,神經(jīng)等兒科疑難重癥、新生 幫助網(wǎng)友:128
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2020-06-30 14:15:18 我要投訴

      你自己說(shuō)話都非常矛盾,你說(shuō)每天睡覺(jué)算是比較規(guī)律的,其他時(shí)間都非常精神。前邊是經(jīng)常性的犯困,疲憊,規(guī)律性,定點(diǎn)定時(shí)。我考慮你可能學(xué)習(xí)壓力大,在加上青春期精神緊張綜合征,要心態(tài)平和,可以口服生脈飲,補(bǔ)益氣血,以免腦竅失養(yǎng),出現(xiàn)幻覺(jué)。

2020-06-30 23:22 ask92451018w4 追問(wèn)

我睡覺(jué)比較規(guī)律+其他時(shí)間比較精神+經(jīng)常性犯困…定點(diǎn)定時(shí)(ー_ー)!!(我不需要咬文嚼字),只是希望通過(guò)一些方法改變上午,下午疲憊的狀態(tài)。還有,青春期緊張綜合癥……真的有這種病?

2020-07-01 07:48醫(yī)生回答:

口服生脈飲補(bǔ)益氣血,會(huì)有好轉(zhuǎn),有青春期緊張綜合征。需要慢慢過(guò)渡就好

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2020-06-30 12:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的?你現(xiàn)在還上課嗎?你對(duì)這種情況沒(méi)有機(jī)遇,你會(huì)看時(shí)間嗎?你是否會(huì)刻意的觀察那個(gè)時(shí)間表?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況還是建議你不要過(guò)多的關(guān)注比較好。早上5:00起床到8點(diǎn)有三個(gè)小時(shí),你在干什么呢?三個(gè)小時(shí)如果是在做一些其他的事情的話,足以讓人到8點(diǎn)以后感到疲憊。只是下午2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間比較短,從1:00~2:00一般不會(huì)疲憊。你5:00起來(lái)不起床,睡一會(huì)兒到7:00再起來(lái),看看8:00會(huì)怎么樣?;蛘呤悄阍?點(diǎn)之前提前進(jìn)入一種比較緊張的狀態(tài),自己比較熱衷的活動(dòng)或者游戲,是自己忘了這個(gè)時(shí)間段,看看怎么樣。

2020-06-30 12:42 ask92451018w4 追問(wèn)

是的,每天上課,6:00之前洗漱吃早飯……6:00到7:50上晨讀,,大約半年了

2020-06-30 14:28醫(yī)生回答:

周末的時(shí)候不上課還會(huì)這個(gè)樣子嗎?

2020-06-30 23:11 ask92451018w4 追問(wèn)

周末是上課的(高考)不是上課就是考試,這種情況一直都有,只是之前比較輕,最近一個(gè)月吧嚴(yán)重

2020-06-30 23:36醫(yī)生回答:

身邊有許多人對(duì)你說(shuō)話,那些人認(rèn)識(shí)嗎?說(shuō)話的內(nèi)容記得嗎?是你喜歡的還是不喜歡的內(nèi)容?這個(gè)時(shí)候有人喊你會(huì)怎么樣?

2020-06-30 23:57 ask92451018w4 追問(wèn)

在那種狀態(tài)下,感覺(jué)有不少人和我說(shuō)話,在當(dāng)時(shí)我聽(tīng)的很清楚,具體內(nèi)容記清了(清醒以后就會(huì)忘記內(nèi)容,只知道那種狀態(tài))印象里一般是一些單句,結(jié)論性的話,而且我知道是自己大腦臆想出的,但只有一進(jìn)入那種狀態(tài)就會(huì)這樣,(之前有兩次考試的時(shí)候出現(xiàn)過(guò),都是第一場(chǎng)歷史,做完選擇題做大題時(shí)出現(xiàn),可能是文科吧,雖然很疲憊,狀態(tài)很差,但并沒(méi)有太影響做題,成績(jī)和平時(shí)相近),曾經(jīng)我在這種狀態(tài)下,我老師拍了我一下,我當(dāng)時(shí)迅速清醒了,而且出了一身汗,感覺(jué)很熱(一般我脫離那種狀態(tài)的時(shí)候都會(huì)出汗+熱)上上個(gè)星期上數(shù)學(xué)課時(shí)進(jìn)入那種狀態(tài)后感覺(jué)老師叫我答題我站起來(lái)說(shuō)了過(guò)程就坐下來(lái),但下課我問(wèn)同學(xué),同學(xué)說(shuō)老師根本沒(méi)有叫我,我也沒(méi)有站起來(lái)(也可能是他們弄錯(cuò)哪一節(jié)數(shù)學(xué)課了,一共兩節(jié),緊挨著上的) 剛剛看到另一位醫(yī)生回復(fù)的“青春期緊張綜合癥”,這是什么? 最后,如何調(diào)整狀態(tài)?這是那一方面出現(xiàn)問(wèn)題?

2020-07-01 00:02醫(yī)生回答:

你經(jīng)常做做正念放松訓(xùn)練。就是覺(jué)察自己

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