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左旋肉堿減肥從130斤減到85斤要吃多久

女 | 32歲 2020-06-29 22:13:31 4人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 左旋肉堿一天吃一包5克,一個(gè)月能瘦幾斤,堅(jiān)持到底地吃左旋肉堿,目前本身130斤,要吃多久才能瘦到90~85斤?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-06-30 09:11:24 我要投訴

      目前市場(chǎng)上減肥的藥物比較多,但是不建議推薦使用藥物進(jìn)行減肥,在停藥后很容易會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。最好的減肥方法就是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來促進(jìn)脂肪燃燒。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2020-06-30 08:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病情描述當(dāng)中說想服用左旋肉堿來進(jìn)行減肥,個(gè)人是不建議你使用的
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要亂服用藥物進(jìn)行減肥,任何東西對(duì)身體都是有一定損傷的,建議你還是通過飲食調(diào)節(jié)加運(yùn)動(dòng)的方式來減肥,建議你從飲食上低鹽低油,低脂肪低熱量,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 血栓閉塞性脈管炎,動(dòng)脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網(wǎng)友:7428稱贊:1
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2020-06-30 08:38:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!左旋肉堿理論上可以減肥:因可以促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量、消化脂肪,從而達(dá)到減肥目的。
      指導(dǎo)意見:
      但服用左旋肉堿可損害肝腎功能,影響內(nèi)分泌,引起月經(jīng)不調(diào)等。故,減肥不建議服用藥物。”管住嘴,邁開腿”,減肥需飲食配合加積極體育鍛煉較佳!
      
      以上是對(duì)“左旋肉堿減肥從130斤減到85斤要吃多久”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-07-01 17:39:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從描述體重比來看,單純用左旋肉堿來完成減肥,是有一定難度的,
      指導(dǎo)意見:
      建議,從130減少到85是比較多的體重體脂率,單憑左旋肉堿并不能達(dá)到預(yù)期,所以最好謹(jǐn)慎使用,通常情況下,推薦通過鍛煉活動(dòng),以及均衡飲食來改善,會(huì)有不錯(cuò)的效果。
      

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