左旋肉堿吃多久能瘦？

      女性36歲，肚子上贅肉很多，每次逛街逛一會(huì)就會(huì)累走不動(dòng)，您這種情況最好選擇科學(xué)減肥的方法，不建議亂用減肥藥物，防止出現(xiàn)并發(fā)癥，平時(shí)控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)減肥

      一般服用左旋肉堿要服用三個(gè)療程，一個(gè)禮拜為一個(gè)療程，三個(gè)療程之后才有效果，它是一種減肥藥，促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，減少身體脂肪，使人體變瘦的功效，建議在飯前服用，但是副作用比較大，長(zhǎng)期服用會(huì)影響睡眠的，還能出現(xiàn)消化道異常會(huì)，所以不建議長(zhǎng)期服用，像你現(xiàn)在這種情況，建議多運(yùn)動(dòng)控制油膩食物的攝入，多吃點(diǎn)蔬菜水果，盡量少吃減肥藥。