健康咨詢描述: 喝纖體茶,吃酵素減肥說(shuō)不用節(jié)食不用鍛煉,就可以排出體內(nèi)脂肪與毒素減肥靠譜嗎
你好,依據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種情況,應(yīng)用藥物減肥,靠譜的可能性不大,因?yàn)檫@里面是有激素的,因?yàn)榧に貢?huì)產(chǎn)生反彈現(xiàn)象,減肥最主要的就是進(jìn)行堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和控制飲食,這才是最基本的最靠譜的減肥的科學(xué)方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,藥物減肥排出體內(nèi)脂肪毒素靠譜嗎?減肥藥能分解體內(nèi)的毒素和脂肪,但是會(huì)對(duì)身體有害合理飲食加運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃飽晚上吃少早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),減少使肌肉發(fā)達(dá)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),多做些快走、游泳之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)按摩消除肌肉的緊張,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
你好,健康減肥要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)綜合進(jìn)行。即使喝減肥茶,從飲食方面也要注意低脂低糖低熱量飲食。因個(gè)體差異,服用減肥藥物的效果因人而異??梢栽囍靡欢螘r(shí)間,如有不良反應(yīng)建議停藥。祝好
以上是對(duì)“藥物減肥排出體內(nèi)脂肪毒素靠譜嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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