飲食過度導致臉肥胖要怎么辦啊

      由于飲食過度沒有控制飲食導致肥胖，所以v型臉變成了圓臉，這種情況屬于正常，但是如果想使圓臉變成v型臉，可以適當?shù)目刂骑嬍?，避免暴飲暴食，每餐定時定量，每餐在積分寶少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果同時配合有氧運動。
      

      病情分析：
      你好！身體增胖后臉部、四肢、腰部、臀部等各個部位都會變胖。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，管住嘴，邁開腿，低脂肪、低膽固醇、低糖飲食，多運動提高身體素質，促進脂肪消耗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述因為暴飲暴食導致了身體肥胖，現(xiàn)在想減肥。
      指導意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運動的減肥方法。改變飲食結構，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃飯七成飽，晚上五成飽，制定運動鍛煉計劃，每天堅持運動二小時左右，比如：跑步、打球等，這樣體重會慢慢下降，并且不影響身體健康。
      以上是對“飲食過度導致臉肥胖要怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！