最近肩膀痛，特別是晚上

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于超負(fù)荷或者是大幅度的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肩胛部運(yùn)動(dòng)損傷，以及周邊的肌肉勞損，可以選擇按摩烤電火灸針灸等方法來進(jìn)行系統(tǒng)的治療，讓局部的肌肉得到松弛。
      

      您目前主要是存在肩膀疼痛不適，近期有打羽毛球情況，這種情況考慮肩背部肌肉拉傷可能性大，可以每晚睡前局部熱敷，然后貼鎮(zhèn)痛膏藥對(duì)癥治療，近期盡量避免肩膀活動(dòng)量，以休息為主。
      
      以上是對(duì)“最近肩膀痛，特別是晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個(gè)考慮是打羽毛球勞累引起的肌肉拉傷了，一個(gè)考慮是打羽毛球引起的肩周炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要多休息，可以局部貼氟比洛芬凝膠膏，口服非甾體類抗炎藥活血化瘀藥物對(duì)癥治療?；蛘呔植看蚍忾]針。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，44歲，最近肩膀痛，特別是晚上，運(yùn)動(dòng)量過了，適量運(yùn)動(dòng)，就是以不難受為前提，另外注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。