本人工作需要上夜班就這兩天晚上會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的現(xiàn)象

      我覺得你是一個(gè)綜合因素，一起來的需要看看貧血究竟嚴(yán)重與否，另外一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"

      病情分析：
      你的情況需要去醫(yī)院檢查一次，看看是否有貧血和貧血的程度，然后才能確定治療，如果檢查了沒有噴血，你以上表現(xiàn)與貧血沒有關(guān)系，如果檢查了有貧血，需要治療貧血，貧血患者首先需要多吃含鐵多的食物如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血、肉類，魚類、蛋黃、菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等等食物，也需要按醫(yī)囑配合藥物治療如服用富馬酸鐵等藥物，貧血糾正，你以上癥狀才能逐步好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      引起頭暈的原因很多，頭暈也可以見于血壓高或是血壓低，頸椎病，腦血管痙攣等病變，也需要檢查，才能確定是否與以上病變有關(guān)，以免延誤治療。