膝關(guān)節(jié)疼痛一周左右，沒有外傷

      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致也有可能是半月板損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      

      膝關(guān)節(jié)疼痛，運動加重，需要考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎，運動損傷，目前建議充分休息，停止體育運動一個月，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷，避免膝關(guān)節(jié)直吹風(fēng)扇空調(diào)。