懷孕14周了有半個(gè)月沒(méi)睡好覺(jué)了

女 | 21歲 2020-06-27 11:41:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 4月9號(hào)建黨過(guò)幾天后晚上就睡不著了有時(shí)候一整晚沒(méi)睡有時(shí)候睡了幾個(gè)小時(shí)什么也沒(méi)想心情也很愉悅就是睡不著對(duì)寶寶影響大么有什么辦法可以治療失眠么

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-06-27 11:42:26 我要投訴

雨孕14周了，有半個(gè)月沒(méi)有睡好覺(jué)了，情況一個(gè)是精神上有些壓力，再一個(gè)就是有腦供血不足的現(xiàn)象，所以最好還是有個(gè)好的心態(tài)，飲食上多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天多鍛煉身體，不然的話對(duì)寶寶是有影響的。

2020-06-27 11:43 匿名追問(wèn)

不知道是不是晚上起來(lái)頭都會(huì)很暈要服著墻站一會(huì)才好有什么辦法治療么

2020-06-27 11:44醫(yī)生回答：

測(cè)量一下血壓

2020-06-27 11:46 匿名追問(wèn)

建黨的時(shí)候測(cè)了沒(méi)什么問(wèn)題實(shí)在睡不著去醫(yī)院看看么

2020-06-27 11:46醫(yī)生回答：

是的，實(shí)在睡不著，應(yīng)該還是去檢查一下的

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164

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2020-06-27 11:41:37 我要投訴

      病情分析：
      你的情況可能是情緒因素或者缺氧導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)的，少熬夜的，少吃辛辣的食物，懷孕的話還是避免服用藥物治療的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>