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最近總感覺腰部酸疼，腿軟

女 | 22歲 2020-06-27 10:32:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：連著三天，一整天都感覺腰酸疼，偶爾還感覺腿軟，該怎么緩解我大概是因為學習一直久坐缺乏運動有點兒尿頻的癥狀請問該如何緩解，本人22歲，女

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2020-06-27 10:52:38 我要投訴

指導意見：
你好，長期的久坐缺乏鍛煉可能會增加腰肌勞損的幾率，出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，這個考慮為長期久坐引起的，可以考慮多熱敷和按摩，另外就是要注意適當?shù)幕顒友?，局部可以使用些通絡止痛膏，如果是沒有改善要及時就醫(yī)檢查處理

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2020-06-27 10:38:00 我要投訴

      病情分析：
      如果您自己一直都是一天當中長時間的久坐，肯定還是考慮跟坐的時間久引起來的腰椎，或者是頸椎不好的原因
      指導意見：
      注意適當?shù)亩嘈菹ⅲ€有就是可以適當?shù)挠命c云南白藥噴劑，還有就是一定注意做一下推拿，或者是理療也是可以的